มีวิธีเเก้มั้ยคะ

คือหนูเป็นคนขี้น้อยใจ ชอบคิดมาก ตลอดเวลาเลยค่ะ บางทีก็ร้องไห้ออกมาเอง เหมือนเเค่นั่งๆ อยู่มันก็ซึมเเล้ว เวลาบางที เพื่อนหนู 2 คน คุยกันเเค่ 2 คน ไม่สนใจหนู ไม่คุยกับหนู หนูก็จะนอย ร้องไห้เเล้ว มีวิธีเเก้มั้ยคะ มันลำบากกับชีวิตมากเลยค่ะ คนอื่นเขาคิดว่าหนูเป็นซึมเศร้ากันหมดเลย หนูไม่ได้เป็นนะคะ หนูเเค่อ่อนไหวทางอารมณ์ หรือเปล่า หนูเเค่อยากเอาความรู้สึกพวกนี้ออกไปให้ได้ อยากเป็นคนที่ไม่ต้องเเคร์อะไรในชีวิตเลย